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あひる  おっぱい体操教室の内容
1* おっぱい体操をどこで知りましたか?
2*  今日の参加のきっかけは?
3* おっぱい体操とは?
4* なぜおっぱい体操をする必要があるのか?
5* 体操をする理由は?
6* 体操をした効果、変化は?
7* 短時間で効果的なストレッチ
8* 体操した後のおっぱいの結果は?
9* TVで神藤多喜子先生がモデルにしていたことは!
パイパイおっぱい外し}・・・・・→{母乳 おっぱいゆるまし
10* お一人ずつ、おっぱい揺らしの正しいやり方を指導
11* 講師が、お一人ずつおっぱいゆるましをします
{結果}え゛!→  キャハハ→  好  こんなお顔が見れますWハート
12* おっぱい体操の基本の考え方に、アーユルヴェーダの説明
(インドの伝統医学、体系化された生活術)が多く含まれています。
好 おっぱい体操のお話から、アーユルヴェーダのこともちょっぴり お話をします。

そして、アーユルヴェーダのケアの一つ、 ガルシャナ手袋(シルク100%)を使ったケアを紹介
ただの紹介ではありません。
講師が一人ひとりTE 腕、ヘッドのマッサージをしますので そのぐっ! 体験ができます。
最後のQ&Aは、来る時まで考えていなかったことばかり。
自分自身で驚いているかもはてな5!

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