女性のためのセミナー企画・開催・運営コンシェルジュ イベント総合世話係 小さなスタジオ/プチブレストスタジオ運営

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2014年おっぱい体操は、全国でリクエストがあれば 開催することができます。
東京まで遠くて行けないと諦めていたかた朗報
音符8名集まれば開催
♡ お気軽にごご相談してくださいね。

アーユルヴェーダ&おっぱい体操開催もできます。
※コラボレーション開催OK!
・ヨガ&おっぱい体操など、ご自分のワークと合わせの開催


おっぱい体操は、女性ホルモンを味方につける エクササイズ
腰周り体操体験すれば、その身体の変化に大感激間違いなし。
自分のカラダのメンテナンスを自分でするト音記号
キラキラ 10代からしておけば、思春期健やかな思春期
キラキラ 20代からしておけば、PMSなんてへっちゃら
キラキラ 30代からしておけば、こころとカラダのメンテナンス
キラキラ 40代からしておけば、更年期なんて怖くない
キラキラ 50代からしておけば、若さキープ
キラキラ 60代からしておけば、いきいき健康
キラキラ 70代からしておけば、笑顔の毎日
{おっぱい}のネーミングに恥ずかしい との声がありますが、
パイオツ おっぱい ラテン語ならmamma 英語ならBreast おっぱいの魅力は、
電球 ウィキペディアで 詳しく解説されています。
女性の宝ジュエル・yellow ですね。

おっぱい体操の目的には、ちゃんと根拠がありますビックリマーク2

1 鎖骨の下や脇の下といったおっぱい周辺にはリンパ腺が
集中しています。だから体操が必要。
2 リンパ腺は、血中の酸素や栄養素を細胞に与えそれらの
細胞の老廃物を取り去る働きがあります。
だから動かしてそれらを助けます。
3 おっぱいは主にこのリンパ腺と乳腺、脂肪からできている
のですが、手足と異なり自発的に運動することが出来ない
だから、動かしてあげます。
4 ブラジャーや衣服に締めつけられている時間が多いため、
血液やリンパ液の循環が悪くなりがち。
ですから1日数回動かして、循環をよくします。
5 女性ホルモンのバランスが崩れ、疲労物質が蓄積して脂肪がセルライト化し、
おっぱいが冷たく硬くなっていくのを防ぎます。
6 おっぱいと直結している子宮  生理不順や子宮、卵巣など婦人科系のトラブル予防
揺らして、おっぱいを健康にします。
7 胸の筋肉が“運動不足”で充分に発達していないと、おっぱいをいい位置で支えられない。
揺らして、筋肉が収縮を予防し、リンパ液の循環を 促します。
重要 これらの根拠に基づき、 そこで、実践したいのが、胸や腕の筋肉を伸ばし、
おっぱいを揺らして運動させる「おっぱい体操」。


8名集まれば開催♡ 地方でも開催できます。
プチブレストスタジオは、4名で開催
お気軽にごご相談してくださいね。
ha-to おっぱい体操は、女性の必須体操

メディアで数多く紹介されています。一部紹介

 
 

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