おっぱい体操教室の内容
 おっぱい体操をどこで知りましたか？
  今日の参加のきっかけは？
 おっぱい体操とは？
 なぜおっぱい体操をする必要があるのか？
 体操をする理由は？
 体操をした効果、変化は？
短時間で効果的なストレッチ
 体操した後のおっぱいの結果は？
 TVで神藤多喜子先生がモデルにしていたことは！
｛おっぱい外し｝・・・・・→｛ おっぱいゆるまし｝
 お一人ずつ、おっぱい揺らしの正しいやり方を指導
 講師が、お一人ずつおっぱいゆるましをします。
｛結果｝    　こんなお顔が見れます

 おっぱい体操の基本の考え方に、アーユルヴェーダの説明
（インドの伝統医学、体系化された生活術）が多く含まれています。
 おっぱい体操のお話から、アーユルヴェーダのこともちょっぴり お話をします。

そして、アーユルヴェーダのケアの一つ、 ガルシャナ手袋（シルク100％）を使ったケアを紹介
ただの紹介ではありません。
講師が一人ひとり 腕、ヘッドのマッサージをしますので その 体験ができます。
最後のQ&Aは、来る時まで考えていなかったことばかり。
自分自身で驚いているかも