昨日の朝、腰がビキーン！

久しぶりにやってしまいました。ぎっくり腰（ＴＴ）

とりあえずみんな自分のものは全て片付けてから、登校。

一日、動けずゆ～っくり休みました。

今朝は、なんとかよぼよぼ動けるようになりましたが、

ビキーン！が怖い(><)