肌キレイになれる！
健康になれる！
便秘解消！
腸もキレイになれる！
頭の回転が良くなる！
髪に腰が出る！
作って！学んで！食べて！
材料持ち帰り、家ですぐ作れちゃう！！
デトックス効果絶大！のおいしい料理教室開催決定！
素材もスパイスもこだわる料理教室であなたも
ワンランク上のお料理人
日程 2012年6月20日（水）ＯＰＥＮキャンペーン
次回開催 7/24（火） 8/5（日） 9/17（月祝）
デトックス効果絶大！のおいしい料理教室開催
素材もスパイスもこだわる料理教室であなたも
ワンランク上のお料理人
内容
「体に優しい排毒料理 基礎」
盛りだくさんメニューをご紹介
メニュー
・排毒野菜スープ・・・・これが素晴らしいデトックス
この材料をお持ち帰りになれます（4人分）・排毒しょうゆ
・排毒卓上しょうゆ・・・コクのある絶品醤油に変身
・和トリカトゥ・・・・魔法のスパイス
・クコみりん・・・・美人の下 クコ
・ボイルスパイス
・ゆで野菜・・・・・野菜の旨味がしっかりわかります。
・蒸し野菜・・・・・九州から届く、限定契約農家野菜です。
・スパイス味噌
・豆腐ディップ・・・お豆腐がこんなにゴージャスクリームに変身
・雑穀ごはん・・・・精米仕立てでおいしいごはん。
・炒り玄米
・甘酒ドリンク・・・アルコールのない、甘さ絶品甘酒
(-^□^-)お楽しみに
時間
午前の部 10：00～13：00 （食事時間含む）
夜の部 18：00～21：00 （食事時間含む）
人数 各回 先着10名
場所 東京都中野区 Petitbreastスタジオ 「新中野駅」徒歩4分
申し込みは、こちら
おいしい「排毒料理」 健康・ダイエット・美肌に効く！ (講談社の実用BOOK)
アマゾン プレビューより
しなやか生きる女性必読本 2012/3/19
毒を出す、と言う単純なメニューではなく、現代の食生活に気づきをもらえ、
食というものの大事な、ことに気づかせてくれました。
忙しい人でも出来る、スープの活用方法は、とても便利。
あれこれ、覚えるのは大変ですが、これを覚えれば、そのまま飲んでも良し！
料理に活用しても良しの万能☆素晴らしいです。
子どもから大人まで、もちろん大丈夫ですが、妊娠中の人にも産後の
人にも、おすすめと感じます。
あっ、著者の神藤多喜子さんは、助産師でもありますものね。
女性のために、心をこめて出版されたことが、はじめにとおわりにとに
滲み出ていました。アーユルヴェーダのこと、おっぱい体操のことも書いてあり
女性として、しなやかに生きることが理解できます。
自分の質を知ることが出来るので、目からうろこ。
カラーで読みやすく、身体から毒を排出する、バイブル本です
食というものの大事な、ことに気づかせてくれました。
忙しい人でも出来る、スープの活用方法は、とても便利。
あれこれ、覚えるのは大変ですが、これを覚えれば、そのまま飲んでも良し！
料理に活用しても良しの万能☆素晴らしいです。
子どもから大人まで、もちろん大丈夫ですが、妊娠中の人にも産後の
人にも、おすすめと感じます。
あっ、著者の神藤多喜子さんは、助産師でもありますものね。
女性のために、心をこめて出版されたことが、はじめにとおわりにとに
滲み出ていました。アーユルヴェーダのこと、おっぱい体操のことも書いてあり
女性として、しなやかに生きることが理解できます。
自分の質を知ることが出来るので、目からうろこ。
カラーで読みやすく、身体から毒を排出する、バイブル本です