毒を出す、と言う単純なメニューではなく、現代の食生活に気づきをもらえ、
食というものの大事な、ことに気づかせてくれました。
忙しい人でも出来る、スープの活用方法は、とても便利。
あれこれ、覚えるのは大変ですが、これを覚えれば、そのまま飲んでも良し！
料理に活用しても良しの万能☆素晴らしいです。
子どもから大人まで、もちろん大丈夫ですが、妊娠中の人にも産後の
人にも、おすすめと感じます。
あっ、著者の神藤多喜子さんは、助産師でもありますものね。
女性のために、心をこめて出版されたことが、はじめにとおわりにとに
滲み出ていました。アーユルヴェーダのこと、おっぱい体操のことも書いてあり
女性として、しなやかに生きることが理解できます。
自分の質を知ることが出来るので、目からうろこ。
カラーで読みやすく、身体から毒を排出する、バイブル本です