きれいなおっぱい！つくろう
テイクケア＆セルフケア
（ＴＶで紹介していた、おっぱい外し体験）
「きれいをつくるおっぱい体操」の
やり方が分からない人、教えて欲しい人、体験したい人、
おっぱい体操で理想のおっぱいをつくる、おっぱい体操を簡単に紹介して
おっぱいをふわふわにする体験ができます。
・女性なら年齢問わず ・妊娠出産経験問わず ・まだ胸が小さな思春期～シニア世代まで
・・・・・・・・・・・すべての女性に実践して欲しい体操！・・・・・・・・・・・
※一人一人おっぱいはすしを体験します。
≪内容≫ きれいをつくるおっぱい体操で紹介している、おっぱいはずしとおっぱい揺らし
指導の先生が、お一人ずつおっぱいをはずして、超柔らかいおっぱいにしてくれます。
※効果のある体操の方法を学んで、
ふわふわになったおっぱいをしっかり覚えて帰えりましょう。
≪日程≫ １０月１８日（木）
≪時間≫
午前の部 10：00～12：00
午後の部 13：30～15：30
夜の部 18：30～20：30
≪費用≫ 各回 ￥４，２００ （税込）
≪定員≫ 各回 １０名 先着順 お子様連れＯＫ！
《対象》 女性限定 中学生以上の女性ならどなたでも参加できます。
《指導》 越智 紫先生 yukari och
マンモリラクゼーション・ケアセラピスト（ティチャー）
神藤多喜子氏主催 ウエルネスライフ 研究所 アーユルヴェーダ・応用コース・アドバンスコース、
妊産婦ケア・コース卒業 マンモリラクゼーションコース卒業
排毒料理教室卒業
レイキマスター（ティチャー） カルナレイキ(R)マスター（ティチャー）
東洋伝承医学研究所公認 パンチャカルマ テクニシャン
東洋伝承医学研究所（現 日本アーユルヴェーダスクール）
専門家コース 16期 2002年卒業 アドバンスコース 5期 2003年卒業
ロミロミ・ヌイ セラピスト カミムラマリコ氏主催 J.N.E.A. Aloha Spirit
ロミロミ・ヌイ コース、カヒロア コース 2001年卒業
ヒプノセラピスト 伊東治美氏主催 Women‘s ヒプノセラピスト講座卒業
アートディレクター & アーユルヴェーダライター
≪会場≫ Petitbreastスタジオ（プチブレストスタジオ）
東京都中野区本町６－２２－１６ １Ｆ
地下鉄丸ノ内線「新中野駅」徒歩3分
きれいなおっぱい！つくろう
テイクケア＆セルフケア
（ＴＶで紹介していた、おっぱい外し体験）
「きれいをつくるおっぱい体操」の
やり方が分からない人、教えて欲しい人、体験したい人、
おっぱい体操で理想のおっぱいをつくる、おっぱい体操を簡単に紹介して
おっぱいをふわふわにする体験ができます。
・女性なら年齢問わず ・妊娠出産経験問わず ・まだ胸が小さな思春期～シニア世代まで
・・・・・・・・・・・すべての女性に実践して欲しい体操！・・・・・・・・・・・
※一人一人おっぱいはすしを体験します。
≪内容≫ きれいをつくるおっぱい体操で紹介している、おっぱいはずしとおっぱい揺らし
指導の先生が、お一人ずつおっぱいをはずして、超柔らかいおっぱいにしてくれます。
※効果のある体操の方法を学んで、
ふわふわになったおっぱいをしっかり覚えて帰えりましょう。
≪日程≫ １０月１８日（木）
その他 ９月１８日（火）
≪時間≫
午前の部 10：00～12：00
午後の部 13：30～15：30
夜の部 18：30～20：30
≪費用≫ 各回 ￥４，２００ （税込）
≪定員≫ 各回 １０名 先着順 お子様連れＯＫ！
《対象》 女性限定 中学生以上の女性ならどなたでも参加できます。
《指導》 越智 紫先生 yukari ochi （神藤多喜子先生の一番弟子）
マンモリラクゼーション・ケアセラピスト（ティチャー）
神藤多喜子氏主催 ウエルネスライフ 研究所 アーユルヴェーダ・応用コース・アドバンスコース、
妊産婦ケア・コース卒業 マンモリラクゼーションコース卒業
排毒料理教室卒業
レイキマスター（ティチャー） カルナレイキ(R)マスター（ティチャー）
東洋伝承医学研究所公認 パンチャカルマ テクニシャン
東洋伝承医学研究所（現 日本アーユルヴェーダスクール）
専門家コース 16期 2002年卒業 アドバンスコース 5期 2003年卒業
ロミロミ・ヌイ セラピスト カミムラマリコ氏主催 J.N.E.A. Aloha Spirit
ロミロミ・ヌイ コース、カヒロア コース 2001年卒業
ヒプノセラピスト 伊東治美氏主催 Women‘s ヒプノセラピスト講座卒業
アートディレクター & アーユルヴェーダライター
≪会場≫ Petitbreastスタジオ（プチブレストスタジオ）
東京都中野区本町６－２２－１６ １Ｆ
地下鉄丸ノ内線「新中野駅」徒歩3分
おっぱい体操とは？
ふわふわおっぱいの効果って？
脇下に流れたおっぱいをもどしてあげます。
手順は簡単。
⇒ おっぱいを揺らす
⇒ 血流＆リンパの流れが良くなる
⇒ 弾力のあるふわふわおっぱいに！！
これが“ふわふわおっぱい”になるメカニズムです♪ 垂れ対策だけでなく、ホルモンバランスが
良くなることでバストアップ効果、肩こり緩和、若返り、体温ＵＰ！
おっぱいが変わる！ホルモンが変わる！生理が軽くなる。そして、なんだかハッピーになる！！
と喜びの声が続々。
おっぱい体操を教えてくれる教室のご案内
| 24年 9月30日（日） |
おっぱい体操 *指導：越智 紫 10：00～12：00 13：30～15：30 18：30～20：30 |
各回10名 | 東京 Petitbreastスタジオ |
4,200円 |
| 平成24年 10月16日（火） |
おっぱい体操 *指導：越智 紫 10：00～12：00 13：30～15：30 18：30～20：30 |
各回10名 | 東京 Petitbreastスタジオ |
4,200円 |
| 平成24年 10月22日（月） |
おっぱい体操 *指導：越智 紫 10：00～12：00 13：30～15：30 18：30～20：30 |
各回10名 | 東京 Petitbreastスタジオ |
4,200円 |
| ※10/31インストラクター取得開催 インストラクター養成受講には、おっぱい体操教室に1度参加して理解することが条件です。 |
||||
会場 Petitbreastスタジオ 東京 地下鉄丸の内線「新中野駅」徒歩３分
お申し込みは、こちら
おっぱい体操とは？
ふわふわおっぱいの効果って？
脇下に流れたおっぱいをもどしてあげます。
手順は簡単。
⇒ おっぱいを揺らす
⇒ 血流＆リンパの流れが良くなる
⇒ 弾力のあるふわふわおっぱいに！！
これが“ふわふわおっぱい”になるメカニズムです♪ 垂れ対策だけでなく、ホルモンバランスが
良くなることでバストアップ効果、肩こり緩和、若返り、体温ＵＰ！
おっぱいが変わる！ホルモンが変わる！生理が軽くなる。そして、なんだかハッピーになる！！
と喜びの声が続々。
おっぱい体操を教えてくれる教室のご案内
| 24年 9月30日（日） |
おっぱい体操 *指導：越智 紫 10：00～12：00 13：30～15：30 18：30～20：30 |
各回10名 | 東京 Petitbreastスタジオ |
4,200円 |
| 平成24年 10月16日（火） |
おっぱい体操 *指導：越智 紫 10：00～12：00 13：30～15：30 18：30～20：30 |
各回10名 | 東京 Petitbreastスタジオ |
4,200円 |
| 平成24年 10月22日（月） |
おっぱい体操 *指導：越智 紫 10：00～12：00 13：30～15：30 18：30～20：30 |
各回10名 | 東京 Petitbreastスタジオ |
4,200円 |
| ※10/31インストラクター取得開催 インストラクター養成受講には、おっぱい体操教室に1度参加して理解することが条件です。 |
||||
会場 Petitbreastスタジオ 東京 地下鉄丸の内線「新中野駅」徒歩３分
お申し込みは、こちら
＾０＾肌キレイになれる！
＾０＾健康になれる！
＾０＾便秘解消！
＾０＾腸もキレイになれる！
＾０＾頭の回転が良くなる！
＾０＾髪に腰が出る！
作って！学んで！食べて！
材料持ち帰り、家ですぐ作れちゃう！！
デトックス効果絶大！のおいしい料理教室開催！
素材もスパイスもこだわる料理教室であなたも
ワンランク上のお料理人
日程 2012年9月17日（月祝）
ご予約の方は、メイン材料をお持ち帰りになれます（4人分）
９月前半は、まだ太陽の陽射し
も強く、ピッタの質も上がり
しっかりと排泄ができないと体の中に毒素が溜まり、更に疲れやすくなります。
メニューです。
香辛料たっぷり野菜カレースープイワシと夏野菜のドリア枝豆とトマトのサラダイチジクの甘煮ゼリー
貧血防止血液浄化免疫力アップ脳の活性化アンチエイジング強化メニューです。
| 開催日 | 時間 | 内容 | 参加費 |
| 2012年09月26日（水） | 10:00~12:30 (質問30分延長あり） |
Facebookはじめて入門基礎編講座 FBって何？使い方、用語のあれこれ疑問を解決 |
6,300円 （税込） |
| 2012年10月19日（金） | 10:00~12:30 (質問30分延長あり） |
ステップアップ編講座 入門で覚えきれなかった操作 実際困っていること、知りたいこと さくさくと使いこなすFacebook |
6,300円 （税込） |
| 2012年11月20日（火） | 10:00~12:30 (質問30分延長あり） |
Facebook活用術 コンンサル形式 人間関係の構築や信頼性の向上 Facebookのメリット、デメリットを理解してビジネスに使いこなす。 |
10,500円（税込） |
98％の方に「わかりやすい」と評価は頂いている、かりやコージ氏による学習会です。
①入門基礎編の2時間30分は、基本的な使い方をギュッと凝縮して開催します。
②ステップアップ編は、実際に使ってもらって出てきた疑問を質疑応答を多めに含める形にして、Facebookを実施してみて出てきて不明なことを解決して、Facebookを使いこなせるようになりましょう。
③活用術では、この無料のFacebookを仕事や人間関係の構築、信頼関係つなげていく方法や
自分の会社にはどのように使うことがメリットがあるのかなど、コンサル的にアドバイスしていきます。
申し込みは、こちら
講師：苅谷浩司氏（かりやコージ）
株式会社ビーコネクト 代表取締役
プロジェクト・ディレクター
メンタリングマネジメント・トレーナー
フリーランスのための思考術＆行動術コンサルタント
きれいなおっぱい！つくろう
テイクケア＆セルフケア
「きれいをつくるおっぱい体操」の
やり方が分からない人、教えて欲しい人、体験したい人、
おっぱい体操で理想のおっぱいをつくる、おっぱい体操を簡単に紹介して
おっぱいをふわふわにする体験ができます。
・女性なら年齢問わず ・妊娠出産経験問わず ・まだ胸が小さな思春期～シニア世代まで
・・・・・・・・・・・すべての女性に実践して欲しい体操！・・・・・・・・・・・
※一人一人おっぱいはすしを体験します。
≪内容≫ きれいをつくるおっぱい体操で紹介している、おっぱいはずしとおっぱい揺らし
指導の先生が、お一人ずつおっぱいをはずして、超柔らかいおっぱいにしてくれます。
※効果のある体操の方法を学んで、
ふわふわになったおっぱいをしっかり覚えて帰えりましょう。
≪日程≫ ８月２６日（日）
その他 ９月１８日（火）
≪時間≫
午前の部 10：00～12：00 満員
午後の部 13：30～15：30 満員
夜の部 18：30～20：30 受付中 残席6名
≪費用≫ 各回 ￥３,１５０ （税込） 今回までスタジオOpenキャンペーン！
≪定員≫ 各回 １０名 先着順 お子様連れＯＫ！
《対象》 女性限定 中学生以上の女性ならどなたでも参加できます。
《指導》 越智 紫先生 yukari ochi （神藤多喜子先生の一番弟子）
マンモリラクゼーション・ケアセラピスト（ティチャー）
神藤多喜子氏主催 ウエルネスライフ 研究所 アーユルヴェーダ・応用コース・アドバンスコース、
妊産婦ケア・コース卒業 マンモリラクゼーションコース卒業
排毒料理教室卒業
レイキマスター（ティチャー） カルナレイキ(R)マスター（ティチャー）
東洋伝承医学研究所公認 パンチャカルマ テクニシャン
東洋伝承医学研究所（現 日本アーユルヴェーダスクール）
専門家コース 16期 2002年卒業 アドバンスコース 5期 2003年卒業
ロミロミ・ヌイ セラピスト カミムラマリコ氏主催 J.N.E.A. Aloha Spirit
ロミロミ・ヌイ コース、カヒロア コース 2001年卒業
ヒプノセラピスト 伊東治美氏主催 Women‘s ヒプノセラピスト講座卒業
アートディレクター & アーユルヴェーダライター
≪会場≫ Petitbreastスタジオ（プチブレストスタジオ）
東京都中野区本町６－２２－１６ １Ｆ
地下鉄丸ノ内線「新中野駅」徒歩3分
女性のためのアーユルヴェーダシリーズ２期
◎東日本:２期生受付始まりました。
女性のためのアーユルヴェーダシリーズを勉強するとどんないいことがあるのか？
答え： 怒り
、悲しみ
、不満
が少なくなります。
喜び
、幸せ
、感謝
が常に感じられるようになります。
このシリーズは 女性の一生を通して健やかな生活、健康な身体、
自分で満足いく生き方を 見つけられるお手伝いと支援ができることを目指しています。
自分自身の勉強でもいいし、学んだことを人に教えてあげたいと考えてい 方にも
活かしていただける内容です。
この知識は、特別な物を使ったり、グッズを買うなどまったく必要はありません .
生活術の工夫、気付き、すなわち、知恵にしていくものです。
思春期～妊娠・出産～更年期まで、体質論を元に、アーユルヴェーダの知恵を 理解して、
生まれたときから、Change of Life（人生の転換期）のときまで 一生をサポートできる
仲間を作るために企画された学習です。
アーユルヴェーダには、様々な教えや内容がありますが、 すべて覚えるのは大変!
(インドでは医学ですから^^;;)
しかし、生活に近いところ、身近なことに役立つことから学ぶことで とても
楽しく学習できます。
プチブレストの
アーユルヴェーダシリーズは、
・日本の風土、
・日本人の身体の質、
・日本の生活、
・日本の食を工夫し 『日本人には日本人に適したアーユルヴェーダの知識を知恵』にします。
是非、学んできれいな女性になっていただきたいです。
生命の科学とよばれるアーユルヴェーダは 人間が自然の摂理とうまく調和して
生活していくための知恵を教えています。
早寝早起きは三文の得
三つ子の魂百まで
これらは、アーユルヴェーダの教えです。日本の言い伝えにはアーユルヴェーダの
ものが沢山あるんです。
| Ａ | 基礎学習 生まれつきの体質・気質をマスターする （5 時間） 風（ヴァータ）・火（ピッタ）・水（カパ）の体質を理解して、判定できるようになる 体験／個別体質判定アドバイス付 |
15,750円（税込） 資料 テキスト：おっぱい体操池田書店￥1,050 アーユルヴェーダ入門 地球丸￥1,500 |
| Ｂ | 体質別支援のテクニック 食生活、観察力 （5 時間） 相手の体質を判定して、その体質/気質に合った食事指導、生活、乱れ（ドーシャ） を改善する「体質・気質別指導」をマスターする。 食生活の力を指導できるように。 |
15,750円（税込） 資料 テキスト：おいしい排毒料理 講談社 ￥1,260 |
| Ｃ | 母性力への支援 （5 時間） ツボ(マルマ) 思春期、成人、更年期ﾉ女性ホルモンを理解 身体のツボをマスター ホルモン分泌を促す、年齢、年代を理解した指導 実習／ガルシャナマッサージ ストレッチ おっぱい体操 |
15,750円（税込）資料 テキスト：ふわふわおっぱいが幸せ体質をつくる 東京書籍￥1,260 魔法の絹手袋ﾏｯｻｰｼﾞ 講談社 ￥1,785 |
| Ｄ | 妊娠、出産、赤ちゃんが欲しい方に取り入れる アーユルヴェーダ （5 時間） ストレッチ オイルケア(ピチュ) ペリネイタルリラクゼーションケア アーユルヴェーダの看護学を妊産婦にしっかり指導できるようになる。 実習／オイルｹア (ピチュ) 鼻・耳 | 21,000円（税込）実習指導 アーユルヴェーダ式マタニティ健康法 ＰＨＰ書店￥1,260 |
| Ｅ | アーユルヴェーダのケア・テクニック習得・実習 （5 時間） オイルケア、呼吸法 ストレッチ ヘッドマッサージ おっぱい体操 実技／オイルケア ヘッドマッサージ ガルシャナなど実習中心に覚えていきます。 |
21,000円（税込）実習指導 テキスト 理想のカラダ ポプラ社 ￥1,260 |
| アーユルヴェーディックアドバイザー総合講座 【注意】全講座２年以内の受講の方対象です。 復習確認を含め、看護へ活かせるテクニック、理論をしっかり習得して、アドバイザー（支援者） として理解できているか確認する総合講座です。 *セルフケア、テイクケア実習 修了後後、判定、 筆記テスト。 合格された方には、プチブレスト認定アーユルヴェーディックアドバイザーとして認定致します。 ※合否は試験採点後お知らせします。合格の方は認定証も一緒にお届けします。また、不合格 の場合はレポートにて補足サポート致しますのでご安心ください。（無料） | 35,000円（税込） 認定証含む 認定テスト、判定料含む |
| 教材は別途必要になります。 | 書籍（神藤多喜子先生著書） 約10,000円程度 |
| 全コース 一括申込の方（2期） 特典：教材書籍7冊一式プレゼント | 一括 126,000円（税込） |
| A～Eコース 一括申込 （2期） 特典：教材書籍４冊プレゼント | 一括 89,250円（税込） |
| お弁当 希望者のみご用意します。 お申し込みの際、備考欄にお書きください。 | 1,000円（税込） |
|
A |
２０１２年６月２８日（木） 満員 | 【会場】Petitbreastスタジオ 〒164－００12 東京都中野区本町6－22－16 １F 【交通】地下鉄丸の内線「新中野駅」下車 徒歩3分 |
|
B |
２０１２年７月２５日（水） 満員 | |
|
C |
２０１２年８月２９日（水） 満員 | |
|
D |
２０１２年９月１９日（水） 満員 | |
|
E |
２０１２年１０月２５日（木） 満員 | |
| 総合 | ２０１２年１１月２８日（水） 残席4名 |
女性のためのアーユルヴェーダシリーズ２期
◎東日本:２期生受付始まりました。
女性のためのアーユルヴェーダシリーズを勉強するとどんないいことがあるのか？
答え： 怒り、悲しみ、不満が少なくなります。
喜び、幸せ、感謝が常に感じられるようになります。
このシリーズは 女性の一生を通して健やかな生活、健康な身体、
自分で満足いく生き方を 見つけられるお手伝いと支援ができることを目指しています。
自分自身の勉強でもいいし、学んだことを人に教えてあげたいと考えてい 方にも
活かしていただける内容です。
この知識は、特別な物を使ったり、グッズを買うなどまったく必要はありません .
生活術の工夫、気付き、すなわち、知恵にしていくものです。
思春期～妊娠・出産～更年期まで、体質論を元に、アーユルヴェーダの知恵を 理解して、
生まれたときから、Change of Life（人生の転換期）のときまで 一生をサポートできる
仲間を作るために企画された学習です。
アーユルヴェーダには、様々な教えや内容がありますが、 すべて覚えるのは大変!
(インドでは医学ですから^^;;)
しかし、生活に近いところ、身近なことに役立つことから学ぶことで とても
楽しく学習できます。
プチブレストのアーユルヴェーダシリーズは、
・日本の風土、
・日本人の身体の質、
・日本の生活、
・日本の食を工夫し 『日本人には日本人に適したアーユルヴェーダの知識を知恵』にします。
是非、学んできれいな女性になっていただきたいです。
生命の科学とよばれるアーユルヴェーダは 人間が自然の摂理とうまく調和して
生活していくための知恵を教えています。
早寝早起きは三文の得
三つ子の魂百まで
これらは、アーユルヴェーダの教えです。日本の言い伝えにはアーユルヴェーダの
ものが沢山あるんです。
| Ａ | 基礎学習 生まれつきの体質・気質をマスターする （5 時間） 風（ヴァータ）・火（ピッタ）・水（カパ）の体質を理解して、判定できるようになる 体験／個別体質判定アドバイス付 |
15,750円（税込） 資料 テキスト：おっぱい体操池田書店￥1,050 アーユルヴェーダ入門 地球丸￥1,500 |
| Ｂ | 体質別支援のテクニック 食生活、観察力 （5 時間） 相手の体質を判定して、その体質/気質に合った食事指導、生活、乱れ（ドーシャ） を改善する「体質・気質別指導」をマスターする。 食生活の力を指導できるように。 |
15,750円（税込） 資料 テキスト：おいしい排毒料理 講談社 ￥1,260 |
| Ｃ | 母性力への支援 （5 時間） ツボ(マルマ) 思春期、成人、更年期ﾉ女性ホルモンを理解 身体のツボをマスター ホルモン分泌を促す、年齢、年代を理解した指導 実習／ガルシャナマッサージ ストレッチ おっぱい体操 |
15,750円（税込）資料 テキスト：ふわふわおっぱいが幸せ体質をつくる 東京書籍￥1,260 魔法の絹手袋ﾏｯｻｰｼﾞ 講談社 ￥1,785 |
| Ｄ | 妊娠、出産、赤ちゃんが欲しい方に取り入れる アーユルヴェーダ （5 時間） ストレッチ オイルケア(ピチュ) ペリネイタルリラクゼーションケア アーユルヴェーダの看護学を妊産婦にしっかり指導できるようになる。 実習／オイルｹア (ピチュ) 鼻・耳 | 21,000円（税込）実習指導 アーユルヴェーダ式マタニティ健康法 ＰＨＰ書店￥1,260 |
| Ｅ | アーユルヴェーダのケア・テクニック習得・実習 （5 時間） オイルケア、呼吸法 ストレッチ ヘッドマッサージ おっぱい体操 実技／オイルケア ヘッドマッサージ ガルシャナなど実習中心に覚えていきます。 |
21,000円（税込）実習指導 テキスト 理想のカラダ ポプラ社 ￥1,260 |
| アーユルヴェーディックアドバイザー総合講座 【注意】全講座２年以内の受講の方対象です。 復習確認を含め、看護へ活かせるテクニック、理論をしっかり習得して、アドバイザー（支援者） として理解できているか確認する総合講座です。 *セルフケア、テイクケア実習 修了後後、判定、 筆記テスト。 合格された方には、プチブレスト認定アーユルヴェーディックアドバイザーとして認定致します。 ※合否は試験採点後お知らせします。合格の方は認定証も一緒にお届けします。また、不合格 の場合はレポートにて補足サポート致しますのでご安心ください。（無料） | 35,000円（税込） 認定証含む 認定テスト、判定料含む |
| 教材は別途必要になります。 | 書籍（神藤多喜子先生著書） 約10,000円程度 |
| 全コース 一括申込の方（2期） 特典：教材書籍7冊一式プレゼント | 一括 126,000円（税込） |
| A～Eコース 一括申込 （2期） 特典：教材書籍４冊プレゼント | 一括 89,250円（税込） |
| お弁当 希望者のみご用意します。 お申し込みの際、備考欄にお書きください。 | 1,000円（税込） |
|
A |
２０１２年６月２８日（木） 満員 | 【会場】Petitbreastスタジオ 〒164－００12 東京都中野区本町6－22－16 １F 【交通】地下鉄丸の内線「新中野駅」下車 徒歩3分 |
|
B |
２０１２年７月２５日（水） 満員 | |
|
C |
２０１２年８月２９日（水） 満員 | |
|
D |
２０１２年９月１９日（水） 満員 | |
|
E |
２０１２年１０月２５日（木） 満員 | |
| 総合 | ２０１２年１１月２８日（水） 残席4名 |
