今日から、長男は、サッカー部の合宿です。

２泊３日で、練習試合＆走り込みetc.

初日から、雷雨です。

どうなることやら…

母は、明日早朝４時起きで手伝いに行ってきます。

今夜は、満月 😯

とても明るくてきれいです 😎

インストラクター認定者対象

おっぱい体操インストラクター養成講座

インストラクター取得の皆さまへ

暑中お見舞い申し上げます。
皆様におかれましては、毎日暑い日が続いておりますが
お変わりございませんでしょうか。

インストラクター認定の更新対象の方の期限が近づいてまいりましたので
更新のご案内を致します。
有効期限前の更新も可能ですので、お早めの更新をお待ちしております。
有効期限前更新の方は取得日より1年となります。
有効期限切れ以降更新の方は、更新日より1年となります。

◎更新受講につきましては、神藤多喜子先生の理念の復習、新たな気づきを
目的としまして、再受講をお願いしております。
会場で神藤多喜子先生の生の声で復習をよろしくお願いいたします。

【更新対象開催】
日時　2012年10月31日（水）10：00～16：00
場所　東京都江東区　ティアラこうとう
費用　10,500円　認定証発行含む
https://petitbreast.com/instructor/

お申し込みは、メールでも受付致します。
メール　seminar@petitbreast.com

夏休み、暑くても外に出たい、子供たち。

毎年恒例のブルーベリー摘みに行ってきました 😀

しかも自宅からのんびり歩いて１０分で到着♪

３０分食べ放題、つめ放題（パックのふたが閉まればＯＫ）

食べてばかりだと、パックがなかなかいっぱいにならないので、

手も口も同時に忙しく動かしながら、わいわいあっちこっち、あっという間の３０分間。

お腹もパックも満杯で大満足でした。

「ブルーベリーアイス」の作り方も教えてもらいました。

冷凍したブルーベリーと生クリームと砂糖をミキサーで３０秒！

あっという間に出来上がり♪

これは、絶対に試してみます！

冷凍しておくと、いつの間にか子供たちがパクパク食べて、

あっという間になくなってしまうので、

今年は、アイス用に確保しておかなくちゃ 😎

湿気ってしまった韓国海苔…

スープにすると美味しいと？！

早速、今夜試してみます 😉

8/26（日）きれいなおっぱいつくろう！ワーク

午前の部　10：00～12：00　満員となりました。
午後の部　13：30～15：30　　満員となりました。
夜の部　　18：30～20：30　　　残席6名　　受付中

我が家の長男、サッカーやプールで日焼けしても赤くなるだけで

色白で１２年間過ごしてきましたが…

今年は違う！

毎日、部活の後に、プールに入ってから帰ってきます。

夏休み１週間でこんがり焼けてて、別人のようです 😎

我が家でも毎年、ゴーヤで緑のカーテンを作っていましたが、

子供たちがゴーヤ苦手なので、

今年は、きゅうりにしてみました。

しかし、ゴーヤに比べると、雨風に弱いのか、

これまでの豪雨で葉が落ちてしまっています。

それでも頑張って上へ伸びているのですが、

下の方は、茎だけ。

きゅうりの収穫もまだ５本。

夏はまだまだこれから、がんばれグリーンカーテン！

今日は、朝から長男は部活へ。

長女＆末っ娘も学校の水泳教室へ。

これで午前中は、静かに色々できる！と、思っていたら…

娘たちが３０分程で「ただいま～！プール中止だって～！」と帰ってきました 😯

でも、すぐに遊びに行きました。

「ほっ」 😎

昨日までは、暑くて目覚めたのに…

今朝は、寒くて目覚めました 😯

昨日と今日の気温差１０度！

娘たち、昨日のノリでお弁当に保冷剤４個も入れていったけど…

今ごろ冷えすぎたお弁当食べてるかな 😎