＾０＾肌キレイになれる！
＾０＾健康になれる！
＾０＾便秘解消！
＾０＾腸もキレイになれる！
＾０＾頭の回転が良くなる！
＾０＾髪に腰が出る！
作って！学んで！食べて！　
材料持ち帰り、家ですぐ作れちゃう！！

デトックス効果絶大！のおいしい料理教室開催！
素材もスパイスもこだわる料理教室であなたも
ワンランク上のお料理人

日程　　2012年9月17日（月祝）

　　　事前予約　2,000円（ご希望の方のみ）
申し込み備考欄に材料希望とお書きください。
ご予約の方は、メイン材料をお持ち帰りになれます（4人分）

デトックス効果絶大！のおいしい料理教室開催

素材もスパイスもこだわる料理教室であなたも
ワンランク上のお料理人

内容

「からだの中のデトックス効果出るレシピ」

※個人別体質！食事アドバイス付き

 (-^□^-)

 デトックスができるレシピを学んで＆試食９月前半は、まだ太陽の陽射しも強く、ピッタの質も上がり
・体内が乾燥
・食欲が落ち
・便通なども滞りがち

しっかりと排泄ができないと体の中に毒素が溜まり、更に疲れやすくなります。

9月のレシピは、

体の中に溜まった熱を出し

疲れた脳に栄養を与えるメニューです。

香辛料たっぷり野菜カレースープ

イワシと夏野菜のドリア

枝豆とトマトのサラダ

イチジクの甘煮ゼリー

貧血防止

血液浄化

免疫力アップ

脳の活性化

アンチエイジング

上記強化メニューです。

美味しく食べて、残暑を乗り切りましょう！(≧▽≦)