参加費も安く、プレゼントもついていて、とてもお得感があるセミナーでした。

ただおっぱいの形を良くするというだけでなく、ホルモンの話から女性の体をつくるために必要。大切なことが聴けて勉 強になりました。６月に流産したばかりで不安定な心でいましたが、助産師の先生の存在がとても大きく温かく支えになりました。体も心もポカポ カおっぱいふわふわ目指して頑張ります。ありがとうございました。

勉強になりました。家でも毎日やってみます。もちろん子供と。

自分の生活習慣を見直さないと!!と心から思えました。実際におっぱいを触ってくれて説明して下さり嬉しかったです。

実際に先生から直接マッサージを受けられるとは思っていなかったので感動しました。

優しく、とても説得力があった。先生みたいに女性らしく年齢を重ねたいです。

整理痛の解消法やおっぱい体操を教えてもらえた。

女性として、自分の身体のバランスを保つことの大切さを改めて学ぶことができました。おっぱいマッサージを真剣に取 り組み、孫の代まで女性らしく、健康でいられるように頑張ります！

知らないことだらけで勉強になりました。３ヶ月がんばって続けたいです。

わかりやすい！

おっぱいがやわらかくなり、あたたかくなりました。おてごろかかくでよかったです。

「こすっ手」ありがとうございます。毎日やってみたいと思います。先生直々の指導をもっと受けたいと思いました。

(2011年07月21日参加された方の感想)

マンママッサージは、どちらかというと苦手ですが、おっぱい周囲のほぐし方、直接手を加えなくとも、ストレッチで楽 になる方法を教えて頂き、自分の肩こりも短時間で解消されました。これ使っていきたいです。

すごく楽しく、とても満足できました。本当に参加して良かったと思っています。忘れない様にしたいです。私は産科の 経験がないのですが、産科のHs、助産婦さんの仕事がとてもうらやましく思いました。又、アーユルヴェーダの方も参加していきたいと思ってお ります。ありがとうございました。

参加させていただいてとても嬉しく思っています。

おっぱい体操やホルモンの事だけでなく女性として生きるとても良い勉強が出来ました。参加させて頂き本当に感謝いた します。

とてもわかりやすく楽しかったです。ありがとうございました。（２名）

先生がとてもかわいくって楽しく、ためになりました。ありがとうございました。今日から毎日、体操と気持ちをおだや かにしようと思いました。

もっと個別にみてもらえる時間が多いと良いと思います。

実技の時間を増やして、一人一人指導頂けるものがあると嬉しいです。

声も大きく聞きやすく、セミナーの内容もとても面白かったです。とても勉強になり、分かりやすかったので、とても充 実した時間でした。もう一度受けたくなるセミナーです。

女性ホルモンのバランスを整えるには、食べ物、体をあたためることいろいろあることが知れてとてもよかったです。と ても分かりやすく、今後に役に立てたい。

いろいろなお話を聞くことができて、とてもためになりました。できることから少しずつ実践していき、きれいな心や動 作ができるようになりたいと思います。

・実技は分かりやすく効果を感じることができました。・最初のお話は項目を分けて話していただければ、更に分かりや すいと思います。大変勉強になりました。

医学的用語をもちいず、わかりやすく説明をして下さったので、とてもよく理解ができました。

お話の内容も大変興味深く聞く事ができました。体操の時間はたくさんあったのですが、ついてゆくのに必死でメモ等 しっかりとれず仕舞いだった点が反省です。今日はどうもありがとうございました。覚えている部分だけでも続けていこうと思います。

胸のハリが軽くなった。

本を読んではいましたが、連綿と続いてきた生命の営みのことがとても印象的でした。日本の文化は素晴らしいと改めて 思い、これを伝えていこうと決めました。

パートナーをもっと大切にしたいと思いました。新しい命にいつか出会えるときまで、女性としてもっとかがやきたいで す。

以前、先輩からきいていた話で、もっと良く知りたいと思っていました。色んな話をきけて良かったです。ありがとうご ざいました。

とっても楽しかったです。助産師をやっていますが、自分自身のケアをしていくことも大切だと思いました。最近、夜あ まりねてなくて彼にもやつあたりしてました。きっとホルモンバランスがくずれていたんだと思います。３か月やってみます。母が乳ガンになりま した。体操おしえてあげたいと思います。

体操以外の話もとてもためになる話ばかりで、とてもたのしかったです。体操はつづけていきたいと思います。

もともと下垂のはげしいバストの悩みで、ホンマでっかの先生のお話を聞いてみたい！！というのがきっかけでした。お 話をうかがってみると、思った以上のしゅうかくでした。古来の日本、女性性の温かさ、ふだん何となく「大事なことで大切にしたい」と思ってい たことをずばり分かりやすく説明してくださり、何でそうしたかったのか、やっぱり大切なことなんだとはっきり分かったので自分の心の中で大事 にして、実行したいと感じました。出席して本当によかったです。

さっぱりした語り口とお優しい笑顔で好感を持ちました。お話も分かり易く、参加者一人一人にアドバイス下さったのも 嬉しかったです。有難うございました。

体操にとどまらず、女性として生まれたこと、女性ホルモンの重要性などを教わり、大きな学びとなり、とても幸せな気 持ちになれました。また個別のワンポイントアドバイスがうれしかったです。

ホルモンの話や普段の生活のやり方で、ハッとさせられるお話が多く、とても興味深く聞いていました。

おっぱいの話からからだの根本、生き方にまでつながる色々なお話を聴くことができた。先生に直に触っていただけった り指導してもらったりできた。

医療の知識もご経験も豊富で、使う言葉はわかりやすいですが、とても為になりました。はじめて知ることが多く、女性 として非常に納得しました。１人１人の体質診断やおっぱい診断をして下さったのも皆嬉しかったと思います！！（できれば全員してほしかったです…）

DVD本を購入してますが、実際に教わりたいと思い参加しました。おっぱいはがしをして頂いて、どの程度の力を入れ てやるのか等、DVDでは分からないことを知れて良かったです。

自分の体（女性として）に対していかに何もしらなかったかを実感いたしました。おっぱい体操をしてやわらかい女性に なります。

食べ物のことから日頃の生活、簡単に出来るエクササイズなど、おっぱい体操だけでなく内容がもりだくさんで楽しかっ たです。

女性に生まれて来て本当に良かったと思いました。インストラクターになって自分の生徒さん達にも伝えたいと思う程です。

女性の体の仕組みや、食べ物の摂り方などとても勉強になることが多かったです。体操と食事をバランス良く取り入れて いこうと思いました。生活習慣を見直すきっかけとなりました。これから子供を出産する女性としてとても有意義な時間でした。ありがとうござい ました。

「こすっ手」の使い方や、先生が少しですが、回って下さって、個人個人にアドバイスをして下さった。

身近な話題をとり入れて、わかり易くて良かった。

全ての話がおもしろかったです。女性らしくよりよく生きる為の心がけ、ヒントを聞けました。お話の内容以上に、先生 の人柄、心もちなどを聞き、普段自分がイライラしている時、生活がだらけてしまった時にも今回のお話を思いだして、女性は、女性らしく生きて いける様に励んでいきたいと思いました。

先生の笑顔がとてもすてきでした。女性としての生き方、ふるまい方がとても良くわかりやすくすぐに自分の中にとり入 れたいものばかりでした。

お話がとてもおもしろく、はっとすることが多く、日本人としてのDNAがさわぐ感じで大切なものを思い出させて頂き ました。自分の体調管理だけでなく、やはり社会もよりよくしていきたいのでその２つがつながっているお話なのがとてもよかったです。おっぱい 体操のあとは体がぽかぽかして軽くなってびっくりしました。先生にさわって頂くことで感覚がよく分かりよかったです。妊娠初期でずっとだるい 日々でしたが、今日来て生き返ったようでした！！先生＆アシスタントの方々本当にありがとうございます。感謝をこめて。

単におっぱいのことだけでなく、女性ホルモンや食生活、生活パターンについてなど、大変参考になりました。おっぱい 体操、ガルシャナマッサージ続けたいと思います。

とても楽しくあっという間でした。まず自分でやってみて、周りの人たちにも伝えたいです。仕事の中でも使わせてもら いたいです。とても理論的でわかりやすかったです。

民族的にも時代的にも、どういう変化があったのか、とてもわかりやすく、女性ホルモンのバランスを整えることが、自 分のためだけではなく、周りの人々のためにもなることがわかりました。

授乳後おっぱいがしぼんでかなしいなと思っているときにプチブレストからDMがきてとびついた１人です。９月で３才になる息子がいますが、最 近イライラしていました。押したり、人のものをとったり最近荒くなった息子を見て自分のせいだと思いつつもイライラが勝ってしまい何もできず にいました。今日の先生のおはなしをきいて「人として親として女性として」をすごく考えさせられました。今日から心を入れかえがんばりたいと 思いました。