ガルシャナセラピスト養成講座の様子

2014-01-06 09:06:27
トップ » プチブログ » ガルシャナセラピスト養成講座の様子

養成講座の様子を一部紹介
同じ期に受講するご縁から始まる仲間
卒業まで協力し合い、頑張ります（●＾o＾●）

１）実践に必要な、最低限の解剖学をわかりやすく学びます。

２）足の先～頭のてっぺんまでマッサージをしていきます。
　　

ガルシャナケアの最大の特徴は、
肌を補正しながら、カラダの流れをつくり、むくみを緩和していくこと。
そして、マッサージに多くある、もみ返しがないこと。

コメント(0) | ペタ | ポケット

おっぱい体操インストラクター養成内容

2014-01-04 15:20:13
トップ » プチブログ » おっぱい体操インストラクター養成内容

おっぱい体操インストラクター養成の内容

【使用するテキスト書籍】
神藤多喜子著　3冊
１）きれいをつくるおっぱい体操　池田書店
２）きれいをつくるおっぱい体操ＤＶＤ付　池田書店
３）ふわふわおっぱいが幸せ体質をつくる　東京書籍
（アマゾンなどで、事前に購入して下さい。）

【学ぶ内容】
・おっぱい体操はなぜ作られたのか
・体操をする理由・体操をする意味
・体操をする必要性・体操の手順
・ストレッチの注意点
・体操を教えるコツ
・インストラクターとしての姿勢
・他

コメント(0) | ペタ | ポケット

全国でリクエストがあれば開催

2014-01-04 14:00:41
トップ » プチブログ » 全国でリクエストがあれば開催

2014年おっぱい体操は、全国でリクエストがあれば開催することができます。
東京まで遠くて行けないと諦めていたかた朗報
8名集まれば開催
お気軽にごご相談してくださいね。

アーユルヴェーダ＆おっぱい体操開催もできます。
※コラボレーション開催ＯＫ！
・ヨガ＆おっぱい体操など、ご自分のワークと合わせの開催

おっぱい体操は、女性ホルモンを味方につけるエクササイズ
体験すれば、その身体の変化に大感激間違いなし。
自分のカラダのメンテナンスを自分でする

１０代からしておけば、思春期健やかな思春期
２０代からしておけば、ＰＭＳなんてへっちゃら
３０代からしておけば、こころとカラダのメンテナンス
４０代からしておけば、更年期なんて怖くない
５０代からしておけば、若さキープ
６０代からしておけば、いきいき健康
７０代からしておけば、笑顔の毎日
｛おっぱい｝のネーミングに恥ずかしいとの声がありますが、
おっぱいラテン語ならmamma　英語ならBreast おっぱいの魅力は、
ウィキペディアで詳しく解説されています。
女性の宝ですね。

おっぱい体操の目的には、ちゃんと根拠があります

鎖骨の下や脇の下といったおっぱい周辺にはリンパ腺が
集中しています。だから体操が必要。
リンパ腺は、血中の酸素や栄養素を細胞に与えそれらの
細胞の老廃物を取り去る働きがあります。
だから動かしてそれらを助けます。
おっぱいは主にこのリンパ腺と乳腺、脂肪からできている
のですが、手足と異なり自発的に運動することが出来ない
だから、動かしてあげます。
ブラジャーや衣服に締めつけられている時間が多いため、
血液やリンパ液の循環が悪くなりがち。
ですから１日数回動かして、循環をよくします。
女性ホルモンのバランスが崩れ、疲労物質が蓄積して脂肪がセルライト化し、
おっぱいが冷たく硬くなっていくのを防ぎます。
おっぱいと直結している子宮　生理不順や子宮、卵巣など婦人科系のトラブル予防
揺らして、おっぱいを健康にします。
胸の筋肉が“運動不足”で充分に発達していないと、おっぱいをいい位置で支えられない。
揺らして、筋肉が収縮を予防し、リンパ液の循環を促します。
これらの根拠に基づき、そこで、実践したいのが、胸や腕の筋肉を伸ばし、
おっぱいを揺らして運動させる「おっぱい体操」。

8名集まれば開催地方でも開催できます。
プチブレストスタジオは、４名で開催
お気軽にごご相談してくださいね。
おっぱい体操は、女性の必須体操

メディアで数多く紹介されています。一部紹介

2013年12月　広島マアルで開催して大変喜ばれました。

コメント(0) | ペタ | ポケット

新年のご挨拶

2014-01-03 14:01:51
トップ » プチブログ » 新年のご挨拶

～謹賀新年～

プチブレスト代表のしもとりともこです。
昨年は格別の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。

本年も皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますので

何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます。

皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈り致します。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

今年の私の一文字は「徳」

｛社会的経験や道徳的訓練によって獲得し、善き人間の特質となる。

徳を備えた人間は他の人間からの信頼や尊敬を獲得しながら、

… 人間関係の構築や組織の運営を進める｝
どうぞ，皆様お力添えよろしくお願いいたします。

　　(^^♪(#^.^#)（●＾o＾●）!(^^)!(^。^)y-.。o○

本年も、たくさんの方と出会い、「縁」がつながることを願い、

縁の下の力持ちとしてプチブレストは活動をしてまいります。♡

お気軽にお声をおかけください

「貴女のサロン/活動/起業をより良くするアドバイザー」

それがプチブレストです。♡
新年は1月6日から平常営業とさせて頂きます。

本年もご支援賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　平成25年　元旦

コメント(0) | ペタ | ポケット

キラキラ女性プロジェクト　マガジン　No.108　

2012-09-02 10:08:29
トップ » プチブログ » キラキラ女性プロジェクト　マガジン　No.108　

2012.9/2
■□■　キラキラ女性プロジェクト　マガジン　No.108　■□■
⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*
昨日の東京は、突然の激しい雨でしたが、
今朝は、あがって、晴れてこころなしか秋の気配を感じます。
もう9月ですね。

さて、本日のメルマガより、担当が変わりました。
皆さまへ役立つ情報、届いてよかったと感じていただけるメルマガを
配信してまいりますので、よろしくお願い致します。

プチブレスト代表のしもとりです。
設立から６年、述べ１万人近い方へセミナー開催をしてまいりました。
（多くの方に支援、参加をしていただきただ、感謝です。）
７年目に突入して、キラキラ女性プロジェクトを立ち上げ、今後は東京での
活動を中心に展開して行きます。

活動エリアとしては狭まりますが、皆さんを応援したい気持ちは変わりません！
また、東京でのスタジオ開催活動を中心にすることで、従来の講座など以外に、
皆さんの力になれるメニューを考えて行く予定です。
そして、医療従事者向け、フリーランス・起業家向け・将来起業を目指す女性の“志”を支援、
”人育て”をプチブレストの役目として皆さんからの声に耳を傾けながら、つくりあげて行ければ
と思いますので、ぜひ応援よろしくお願いします！」

９月２６日（水）
「助産師、OL、ママ・フリーランスのためのフェイスブック活用講座　基礎編」
https://petitbreast.com/facebook-class/
10：00～12：30　　　6,300円
あなたのビジネスでフェイスブック（Facebook）を有効に
活用したくありませせんか？
活用していただくための勉強会です。

ワークの開催方法を教えるワーク
9/11（火）スタート
https://petitbreast.com/holding-method/
◎全国47都道府県でセミナーを年間60回以上開催！
その経験からのノウハウと工夫を教えます。

コメント(0) | ペタ | ポケット